Für Anmeldung und weitere Informationen wendet euch an Rudi unter wenzelrudolf@hotmail.com

Das Pilotprojekt „Frauen im Forum“ des Vereins Sahel Tirol ist ein partizipatives und interkulturelles Theaterprojekt, das migrantische und geflüchtete Frauen in den Mittelpunkt stellt. Ziel ist es, ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem sie ihre Erfahrungen ausdrücken, ihr Selbstvertrauen stärken und gesellschaftliche Teilhabe entwickeln können.
Auf Grundlage des Forumtheaters (nach Augusto Boal) verbindet das Projekt künstlerische Praxis mit sozialem Engagement. In rund 20 Workshops werden die Teilnehmerinnen von professionellen Theaterkünstlerinnen begleitet und erarbeiten eigene Szenen aus ihren Lebensrealitäten. Dabei stehen Themen wie Diskriminierung, Isolation, Mut, Solidarität und Selbstermächtigung im Fokus. Die Frauen sind aktive Gestalterinnen – sie entwickeln, schreiben und spielen ihre Stücke selbst.
Ein wesentliches Element ist die öffentliche Aufführung im Format des Forumtheaters, bei der das Publikum aktiv eingebunden wird, um alternative Handlungsmöglichkeiten zu erproben. So wird Theater zu einem Ort des Dialogs, der Sensibilisierung und gesellschaftlichen Veränderung.
Langfristig zielt das Projekt auf soziale Inklusion, Stärkung von Selbstbewusstsein und Gemeinschaft sowie eine erhöhte Sichtbarkeit der Lebensrealitäten migrantischer Frauen ab. Es verbindet Kunst, Empowerment und gesellschaftliche Teilhabe in einem innovativen und nachhaltigen Ansatz.

Man muss kein Deutsch können, um mitzumachen.
Man muss auch keine Theater-Erfahrung haben.
Am Ende gibt es eine Aufführung.
Das Projekt zeigt: die Erfahrungen von Frauen sind wichtig und dass, ihre Stimmen gehört werden sollen.

Anmeldung bei Dr. Kibidoué Éric BAYALA (Mobile: +43 676 66 22 068, Email: Eric.Bayala@saheltirol.at )

Lebensmittel, die nicht mehr verkauft, aber noch bedenkenlos verzehrt werden können, werden denjenigen zur Verfügung gestellt, bei denen sie Hilfe und Entlastung im Budget darstellen. 
Nächste Termine 1. Juli, 15. Juli und 29. Juli

Singworkshop für alle, die gemeinsam singen und ihre Stimme und ihr Gehör weiterentwickeln möchten!
Wir erkunden spielerisch das mehrstimmige Singen, improvisieren, üben Call & Response, überwinden Hemmungen und entdecken, wie wir in der Musik lebendig und präsent bleiben können. Für FreizeitsängerInnen, die schon ein paar Töne im Ohr haben (nicht ganz neu sind beim Singen).
Kosten: 80 Euro pro Monat. Der Kulturpass gilt.
Bei näheren Fragen und Anmeldung: veragsenger@gmail.com

Kurdischer Kulturverein und Chor.
Der Kurdische Kulturverein Tirol engagiert sich für die Pflege, Förderung und Vermittlung der kurdischen Sprache, Kultur und Musik. Durch kulturelle Veranstaltungen, Sprach- und Musikangebote sowie gemeinsame Aktivitäten schafft der Verein Begegnungsräume und fördert den kulturellen Austausch und das Miteinander in Tirol.
Ein wichtiger Bestandteil unserer kulturellen Arbeit ist unser Chor. Mit traditionellen und modernen Liedern trägt der Chor dazu bei, das musikalische Erbe lebendig zu halten und gleichzeitig Menschen unterschiedlicher Herkunft durch die gemeinsame Freude an der Musik miteinander zu verbinden.
Anmeldung bei eng.hasanibrahim@gmail.com

Für Anmeldung und weitere Informationen wendet euch an Rudi unter wenzelrudolf@hotmail.com

Weitere Informationen und Anmeldung unter 067764330136.

Lebensmittel, die nicht mehr verkauft, aber noch bedenkenlos verzehrt werden können, werden denjenigen zur Verfügung gestellt, bei denen sie Hilfe und Entlastung im Budget darstellen. 
Nächste Termine 1. Juli, 15. Juli und 29. Juli

Boccia ist eine Paralympische Sportart, speziell konzipiert für Rollstuhlfahrer. Es richtet sich besonders an Cerebralparetiker und Personen mit sonstigen, auch schweren, körperlichen Einschränkungen. Wir bieten einmal pro Woche ein Training im Stadtteiltreff an. Im Vordergrund stehen das gemeinsame Treffen mit Gleichgesinnten und der Spaß am Spiel. Besonders ambitionierte Sportler können auch an regelmäßigen Turnieren teilnehmen.
Für alle die diesen spannenden Sport selbst einmal ausprobieren möchten steht die Türe jederzeit offen.

Singworkshop für alle, die gemeinsam singen und ihre Stimme und ihr Gehör weiterentwickeln möchten!
Wir erkunden spielerisch das mehrstimmige Singen, improvisieren, üben Call & Response, überwinden Hemmungen und entdecken, wie wir in der Musik lebendig und präsent bleiben können. Für FreizeitsängerInnen, die schon ein paar Töne im Ohr haben (nicht ganz neu sind beim Singen).
Kosten: 80 Euro pro Monat. Der Kulturpass gilt.
Bei näheren Fragen und Anmeldung: veragsenger@gmail.com

Für alle, die in ein „bewegteres“ Leben starten möchten, ist dieses standardisierte Gesundheitssportprogramm genau das Richtige. Der Spaß und die Freude an der Bewegungstehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe ist das gemeinsame Ziel und soll helfen, am Ball zubleiben.
Inhalt: Gesundheitswirksames Motivations-, Kraft- und Ausdauertraining für Erwachsene.

„Aktiv in den Tag“ steht für Kreislaufaktivierung, Gelenksmobilisation und sanfte Kräftigung der Muskulatur. Wenn Du gerne voller Elan in den Tag starten möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich! Wir werden mit unterschiedlichen Übungen unsere Gelenke gut "schmieren" und mit Stabilisierungs- und Gleichgewichtsübungen unsere Muskeln stärken. Wir trainieren zusätzlich mit Kleingeräten, wie Theraband und Bällen. Mit Spaß in der Gemeinschaft werden wir uns zusammen bewegen. Über Eure Teilnahme freue ich mich jetzt schon!
Anmeldung bei Barbara Stumpf: Physiotherapeutin, Heilmasseurin, Dipl. Gesundheits- und Fitnesstrainerin, Dipl. Sozialarbeiterin
Kontakt: 0660/440 27 11 (bitte auch die Mailbox benützen) oder stumpf.barbara@gmx.at
€ 102,- bei Kursbeginn zu bezahlen (10 Einheiten je 60 Minuten), 1 Stunde kostenlos schnuppern, Einstieg jederzeit möglich

Sie wollen etwas für Ihre geistige Fitness tun? Alltagsnah – auf Augenhöhe – stressfrei.
Holen Sie sich jetzt Ihren 5er Block für die Termine:

• 18. September
• 25. September
• 2. Oktober
• 9. Oktober
• 16. Oktober

Kontakt Christine Dummer unter 0650 2235801.
Der Kulturpass gilt.

Weitere Informationen auf der Homepage der Tiroler Indian Assocation (TIA).

Tanzen ist seit Anbeginn der Menschheit ein wichtiger Teil des Lebens und auch heute noch begleitet es uns in unterschiedlichen Formen. Doch was ist mit den Tänzen von Früher, die wir nur mehr aus historischen Filmen und Serien kennen? Regelmäßig treffen wir uns, um historischen Tänzen und denen, die ihnen ähneln, wieder Leben einzuhauchen. Als ein recht junger Verein, ist unser Social-Media-Auftritt noch im Entstehen, aber trotzdem könnt ihr auf Instagram (historisches.tanzen.tirol) schon Videos von uns bewundern. Und wenn ihr auch Lust draufhabt, euch in der historischen Tanzkunst auszuprobieren, meldet euch gerne!
Kontakt: Natalie Bruggemann historisches.tanzen.tirol@gmail.com

Das Radlkino kommt in die Reichenau. Der Strom dafür wird von uns selbst generiert, indem zwei bis drei von uns gleichzeitig auf extra dafür aufbereiteten Fahrrädern radeln. Popcorn und andere Snacks werden gegen Spende erhältlich sein. Nehmt Euch eure liebsten Snacks und Decken gerne selbst mit.

Kurdischer Kulturverein und Chor.
Der Kurdische Kulturverein Tirol engagiert sich für die Pflege, Förderung und Vermittlung der kurdischen Sprache, Kultur und Musik. Durch kulturelle Veranstaltungen, Sprach- und Musikangebote sowie gemeinsame Aktivitäten schafft der Verein Begegnungsräume und fördert den kulturellen Austausch und das Miteinander in Tirol.
Ein wichtiger Bestandteil unserer kulturellen Arbeit ist unser Chor. Mit traditionellen und modernen Liedern trägt der Chor dazu bei, das musikalische Erbe lebendig zu halten und gleichzeitig Menschen unterschiedlicher Herkunft durch die gemeinsame Freude an der Musik miteinander zu verbinden.
Anmeldung bei eng.hasanibrahim@gmail.com

Gemütliche, gesellige und musikalische Zeit bei Kaffee und Kuchen.
Alle (Hobby-)Musikant:innen, Tänzer:innen und Zuhöhrer:innen sind herzlich willkommen. 
Weitere Informationen:
Martina Texler
Tel.: 0676 / 465 4886

Für Anmeldung und weitere Informationen wendet euch an Rudi unter wenzelrudolf@hotmail.com

Das Pilotprojekt „Frauen im Forum“ des Vereins Sahel Tirol ist ein partizipatives und interkulturelles Theaterprojekt, das migrantische und geflüchtete Frauen in den Mittelpunkt stellt. Ziel ist es, ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem sie ihre Erfahrungen ausdrücken, ihr Selbstvertrauen stärken und gesellschaftliche Teilhabe entwickeln können.
Auf Grundlage des Forumtheaters (nach Augusto Boal) verbindet das Projekt künstlerische Praxis mit sozialem Engagement. In rund 20 Workshops werden die Teilnehmerinnen von professionellen Theaterkünstlerinnen begleitet und erarbeiten eigene Szenen aus ihren Lebensrealitäten. Dabei stehen Themen wie Diskriminierung, Isolation, Mut, Solidarität und Selbstermächtigung im Fokus. Die Frauen sind aktive Gestalterinnen – sie entwickeln, schreiben und spielen ihre Stücke selbst.
Ein wesentliches Element ist die öffentliche Aufführung im Format des Forumtheaters, bei der das Publikum aktiv eingebunden wird, um alternative Handlungsmöglichkeiten zu erproben. So wird Theater zu einem Ort des Dialogs, der Sensibilisierung und gesellschaftlichen Veränderung.
Langfristig zielt das Projekt auf soziale Inklusion, Stärkung von Selbstbewusstsein und Gemeinschaft sowie eine erhöhte Sichtbarkeit der Lebensrealitäten migrantischer Frauen ab. Es verbindet Kunst, Empowerment und gesellschaftliche Teilhabe in einem innovativen und nachhaltigen Ansatz.

Man muss kein Deutsch können, um mitzumachen.
Man muss auch keine Theater-Erfahrung haben.
Am Ende gibt es eine Aufführung.
Das Projekt zeigt: die Erfahrungen von Frauen sind wichtig und dass, ihre Stimmen gehört werden sollen.

Anmeldung bei Dr. Kibidoué Éric BAYALA (Mobile: +43 676 66 22 068, Email: Eric.Bayala@saheltirol.at )

Weitere Informationen und Anmeldung unter 067764330136.

Lebensmittel, die nicht mehr verkauft, aber noch bedenkenlos verzehrt werden können, werden denjenigen zur Verfügung gestellt, bei denen sie Hilfe und Entlastung im Budget darstellen. 
Nächste Termine 1. Juli, 15. Juli und 29. Juli

Boccia ist eine Paralympische Sportart, speziell konzipiert für Rollstuhlfahrer. Es richtet sich besonders an Cerebralparetiker und Personen mit sonstigen, auch schweren, körperlichen Einschränkungen. Wir bieten einmal pro Woche ein Training im Stadtteiltreff an. Im Vordergrund stehen das gemeinsame Treffen mit Gleichgesinnten und der Spaß am Spiel. Besonders ambitionierte Sportler können auch an regelmäßigen Turnieren teilnehmen.
Für alle die diesen spannenden Sport selbst einmal ausprobieren möchten steht die Türe jederzeit offen.

Singworkshop für alle, die gemeinsam singen und ihre Stimme und ihr Gehör weiterentwickeln möchten!
Wir erkunden spielerisch das mehrstimmige Singen, improvisieren, üben Call & Response, überwinden Hemmungen und entdecken, wie wir in der Musik lebendig und präsent bleiben können. Für FreizeitsängerInnen, die schon ein paar Töne im Ohr haben (nicht ganz neu sind beim Singen).
Kosten: 80 Euro pro Monat. Der Kulturpass gilt.
Bei näheren Fragen und Anmeldung: veragsenger@gmail.com

Für alle, die in ein „bewegteres“ Leben starten möchten, ist dieses standardisierte Gesundheitssportprogramm genau das Richtige. Der Spaß und die Freude an der Bewegungstehen im Vordergrund. Die gegenseitige Motivation in der Gruppe ist das gemeinsame Ziel und soll helfen, am Ball zubleiben.
Inhalt: Gesundheitswirksames Motivations-, Kraft- und Ausdauertraining für Erwachsene.

Sie wollen etwas für Ihre geistige Fitness tun? Alltagsnah – auf Augenhöhe – stressfrei.
Holen Sie sich jetzt Ihren 5er Block für die Termine:

• 18. September
• 25. September
• 2. Oktober
• 9. Oktober
• 16. Oktober

Kontakt Christine Dummer unter 0650 2235801.
Der Kulturpass gilt.

Weitere Informationen auf der Homepage der Tiroler Indian Assocation (TIA).

Kimchi ist das absolute Nationalgericht in Korea und der Shootingstar der Fermentierwelt. 
Traditionell hergestellt ist es voller lebendiger Milchsäurebakterien, die deine Verdauung und dein Immunsystem pushen.  Obendrein ist Kimchi der perfekte Topping-Hero und macht jedes Gericht geschmacklich zum Highlight! 
An einem Workshop Termin erfährst du, was fermentiertes Gemüse so besonders macht und lernst, wie man Kimchi ganz leicht selbst herstellt. 

Anmeldung: per Mail: andrea.schaefer.ibk@gmail.com
oder telefonisch: +43 699 10407678
Kosten: 37€ pro Person, incl. Lebensmittel und Material

Kurdischer Kulturverein und Chor.
Der Kurdische Kulturverein Tirol engagiert sich für die Pflege, Förderung und Vermittlung der kurdischen Sprache, Kultur und Musik. Durch kulturelle Veranstaltungen, Sprach- und Musikangebote sowie gemeinsame Aktivitäten schafft der Verein Begegnungsräume und fördert den kulturellen Austausch und das Miteinander in Tirol.
Ein wichtiger Bestandteil unserer kulturellen Arbeit ist unser Chor. Mit traditionellen und modernen Liedern trägt der Chor dazu bei, das musikalische Erbe lebendig zu halten und gleichzeitig Menschen unterschiedlicher Herkunft durch die gemeinsame Freude an der Musik miteinander zu verbinden.
Anmeldung bei eng.hasanibrahim@gmail.com

Trittsicher & aktiv durch den Alltag
Stürze zählen zu den größten Gefahrenquellen im Alltag älterer Menschen. Mit dem Programm „Trittsicher & aktiv“ der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) gewinnen Betroffene an Sicherheit. „Trittsicher & aktiv“ setzt gezielt auf Sturzvorbeugung und soll so vor Stürzen und möglichen schweren Verletzungen schützen. Zudem kann mehr Sicherheit und Souveränität im täglichen Leben erreicht werden. Gemeinsam aktiv durch den Alltag mit der 12 wöchigen KOSTENLOSEN Kursreihe. Wir freuen uns auf Sie.

Für Anmeldung und weitere Informationen wendet euch an Rudi unter wenzelrudolf@hotmail.com

Weitere Informationen folgen.

Das Pilotprojekt „Frauen im Forum“ des Vereins Sahel Tirol ist ein partizipatives und interkulturelles Theaterprojekt, das migrantische und geflüchtete Frauen in den Mittelpunkt stellt. Ziel ist es, ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem sie ihre Erfahrungen ausdrücken, ihr Selbstvertrauen stärken und gesellschaftliche Teilhabe entwickeln können.
Auf Grundlage des Forumtheaters (nach Augusto Boal) verbindet das Projekt künstlerische Praxis mit sozialem Engagement. In rund 20 Workshops werden die Teilnehmerinnen von professionellen Theaterkünstlerinnen begleitet und erarbeiten eigene Szenen aus ihren Lebensrealitäten. Dabei stehen Themen wie Diskriminierung, Isolation, Mut, Solidarität und Selbstermächtigung im Fokus. Die Frauen sind aktive Gestalterinnen – sie entwickeln, schreiben und spielen ihre Stücke selbst.
Ein wesentliches Element ist die öffentliche Aufführung im Format des Forumtheaters, bei der das Publikum aktiv eingebunden wird, um alternative Handlungsmöglichkeiten zu erproben. So wird Theater zu einem Ort des Dialogs, der Sensibilisierung und gesellschaftlichen Veränderung.
Langfristig zielt das Projekt auf soziale Inklusion, Stärkung von Selbstbewusstsein und Gemeinschaft sowie eine erhöhte Sichtbarkeit der Lebensrealitäten migrantischer Frauen ab. Es verbindet Kunst, Empowerment und gesellschaftliche Teilhabe in einem innovativen und nachhaltigen Ansatz.

Man muss kein Deutsch können, um mitzumachen.
Man muss auch keine Theater-Erfahrung haben.
Am Ende gibt es eine Aufführung.
Das Projekt zeigt: die Erfahrungen von Frauen sind wichtig und dass, ihre Stimmen gehört werden sollen.

Anmeldung bei Dr. Kibidoué Éric BAYALA (Mobile: +43 676 66 22 068, Email: Eric.Bayala@saheltirol.at )

Weitere Informationen und Anmeldung unter 067764330136.

Lebensmittel, die nicht mehr verkauft, aber noch bedenkenlos verzehrt werden können, werden denjenigen zur Verfügung gestellt, bei denen sie Hilfe und Entlastung im Budget darstellen. 
Nächste Termine 1. Juli, 15. Juli und 29. Juli